200 Pilates Oefeningen Gids

200 Pilates Oefeningen Gids

€99,00
Ga direct naar de productinformatie
200 Pilates Oefeningen Gids

Start vandaag. Voel verschil in 30 dagen

200 Pilates Oefeningen Gids

€99,00
Alleen in juni

200+ Oefeningen

Zoveel variatie dat je nooit uitgekeken raakt

Voor Elk Niveau

Van je allereerste les tot gevorderde flows

Je Hele Lichaam

Core, billen, rug, armen en benen, alles komt aan bod

Stap voor Stap Uitgelegd

Heldere instructies, ook als je net begint

3x €33,00 met iDEAL in3 Achteraf betalen met Klarna
Levering binnen 3-5 werkdagen
iDEAL Wero Klarna Bancontact Mastercard Visa PayPal
Veilig
betalen
60 dagen
geld terug
Gratis
verzending

Nu inclusief bij je kit:

200+ Pilates Oefeningen
200+ Oefeningen €99,00 GRATIS
30 Dagen Kickstart
30 Dagen Kickstart €49,00 GRATIS
Dieetplan
Dieetplan €29,00 GRATIS
Hipilates app
Early Summer Sale
Gratis toegang tot de Hipilates App
Blijf consistent met begeleide workouts en je persoonlijke planning.
200+ workouts 30 dagen kickstart Volg je voortgang
Wat zit er in de kit
Weerstandsbanden Light · Medium · Hard
Pilates core bal
Gewichtsbanden enkel/pols 2 kg per stuk
Pilates ring
Weerstandselastiek
Waarom hiPilates

Ons verhaal

Waarom Hipilates?

Hipilates is opgericht door twee vrouwen tussen de 30 en 40 met een leven dat nooit stilstaat. Pilates wilden ze al jaren — maar de les zat vol, lag ver weg, en op hun enige vrije dag uren kwijt zijn aan heen en weer rijden? Dat hielden ze geen maand vol.

"We wilden gewoon trainen — simpel, snel, en met resultaat."

Dat werd Hipilates. Eén kit, een plek zo groot als je mat, workouts van 20 minuten die je wél volhoudt.

Geen abonnement. Geen studio. Geen excuses.

Beschrijving

Nooit dezelfde training. Altijd vooruitgang.

Je hebt je kit, maar na een week doe je nog steeds diezelfde vijf oefeningen. Je weet niet goed wat je met de ring of de banden kunt, raakt uitgekeken en voor je het weet ligt alles weer in de la. Niet omdat je niet wilt, maar omdat je niet weet wat je vandaag moet doen.

Deze gids draait om één idee: je hoeft nooit meer na te denken over wat je gaat trainen. Meer dan 200 oefeningen, gesorteerd per accessoire, per lichaamsdeel en per niveau. Sla open, kies een oefening en ga. Zo blijft het fris, blijf je gemotiveerd en blijf je vooruitgaan.

  • 200+ oefeningen met foto's
    Elke beweging duidelijk in beeld, zodat je 'm meteen goed en veilig uitvoert.
  • Gesorteerd per accessoire
    Ring, banden of bal? Sla open op je accessoire en je weet precies wat je ermee kunt.
  • Opgedeeld per lichaamsdeel
    Zin in billen, core of rug vandaag? Je vindt de juiste oefeningen in seconden.
  • Voor beginner tot gevorderd
    Begin rustig met de basis en bouw op in je eigen tempo. Je groeit gewoon mee.
  • Klaar-voor-gebruik workouts
    Samengestelde sessies voor als je geen zin hebt om zelf te kiezen. Openen en starten.
200+ oefeningen
Voor elk niveau
Je hele lichaam
Stap voor stap

★★★★★ 4.8 op basis van 9.000+ reviews

Zij begonnen ook gewoon thuis

Eén kit. Vanuit je woonkamer.

20 minuten
per dag
01
Slankere buik en benen

Slankere buik & benen

Stap voor stap fitter en strakker, in je eigen tempo.

02
Meer energie

Meer energie

20 minuten bewegen maakt je hele dag lichter.

03
Minder stress

Minder stress

Even tot jezelf komen. Spanning eruit, rust erin.

04
Minder stijfheid

Minder stijfheid

Word soepeler, zodat bewegen weer licht voelt.

05
Meer zelfvertrouwen

Meer zelfvertrouwen

Zie je vooruitgang en sta sterker in je vel.

Vrouw doet pilates thuis met de Hipilates kit

Voor wie

Herken jij jezelf hierin?

  • Je wilt iets voor je lichaam doen, maar je agenda zit altijd vol
  • De pilatesles is te duur, te ver, of zit altijd vol op jouw moment
  • Je bent al vaak gestart met sporten, maar hield het nooit vol
  • Je zoekt geen zware work-outs, maar een sterker en soepeler lichaam
  • Je hebt nog nooit pilates gedaan en wilt rustig kunnen beginnen

Dan is Hipilates voor jou gemaakt. Letterlijk.

Start vandaag

Myhipilates

Direct toegang tot jouw Pilates routine.

Geen abonnement, lifetime access inbegrepen
De Myhipilates app met workouts en voortgang

Bestel je Hipilates kit

Na je bestelling ontvang je direct een e-mail met jouw persoonlijke inloggegevens.

Kies jouw training

Selecteer eenvoudig een workout, challenge of routine die past bij jouw niveau en doel.

Volg je vooruitgang

Houd je progressie, streak en dagelijkse beweging bij zodat je gemotiveerd blijft.

GEZIEN IN

Direct beginnen

Geen montage Klaar in 2 min

Vaak zit het probleem niet in motivatie, maar in alles eromheen. De drempel om te beginnen is wat je tegenhoudt.

Met Hipilates is die drempel weg. Mat neerleggen, app openen, en binnen 2 minuten ben je aan het trainen. In je woonkamer, slaapkamer of waar je maar wilt.

Zo simpel kan het zijn.

De Hipilates kit wordt uitgepakt en klaargelegd

Nooit meer zelf verzinnen wat je doet

200+ workouts 30 dagen kickstart

De grootste reden waarom mensen stoppen? Niet weten wat ze moeten doen. Eindeloos YouTube scrollen, willekeurige oefeningen, geen opbouw.

De Hipilates App neemt het van je over. Volg het 30 dagen kickstart-plan, bouw rustig op van beginner tot gevorderd, en zie je voortgang groeien. Elke workout is begeleid, stap voor stap.

Jij hoeft alleen je mat uit te rollen.

De Hipilates App met begeleide workouts naast de mat

Alles in één kit, voor altijd

Ring, banden, bal, gewichten & rekkers Geen abonnement

Een studio kost je al snel €120 per maand, elke maand opnieuw. De Hipilates Kit betaal je één keer en hij is voor altijd van jou.

Pilates Ring, banden, bal, gewichten & rekkers: alles wat je nodig hebt om eindeloos te variëren zit erin. Geen verborgen kosten, geen opzegtermijn, geen kleine lettertjes.

Eén keer. Klaar.

De complete Hipilates kit met ring, banden, sokken en mat

Waarom kiezen voor hipilates?

4.8/5 gebaseerd op 9.000+ reviews

9.000+ vrouwen gingen je voor. Lees hun verhalen.